Biodanza

La Biodanza è un sistema di sviluppo umano e rinnovamento esistenziale, basato sull’approfondimento della conoscenza di se stessi e l’auto-accettazione

In Biodanza la musica e il movimento formano un’unità coerente con le emozioni. 
La musica, linguaggio universale, è capace di liberare sentimenti sottili ed emozioni come l’allegria, tristezza, la tenerezza o il dolore. La combinazione di musica, movimento ed emozione induce intense “vivencia” attraverso l’attivazione del nucleo affettivo.

Il concetto di “vivencia” è stato proposto da W. Dilthey, filosofo tedesco, come attimo presente (qui-adesso) vissuto con intensità

Gli esercizi sono strutturati in relazione al modello teorico della Biodanza. Questo permette la loro applicazione a gruppi specifici (bambini, adolescenti, adulti, persone anziane), così come a gruppi eterogenei. 
Le sequenze degli esercizi seguono regole che hanno obiettivi precisi: aumentare la resistenza allo stress, elevare il grado di salute, migliorare la comunicatività, stimolare la creatività e recuperare il legame originario con la natura

In un linguaggio poetico, la Biodanza è un modo di riscoprire la gioia di vivere

(dal sito www.biodanzaliguria.it)

I corsi nella nostra Associazione si svolgono a:

Pegli presso la nostra sede Via Pallavicini, 4 ogni mercoledì mattina

Quinto presso palestra Step by Step via Majorana ogni venerdì dalle 16 alle 18