Ogni anno viene scelto un tema, dopo aver ascoltato i desideri e le esigenze delle donne. Ogni seminario comprende 6 incontri a cadenza settimanale, della durata di circa 90 minuti ciascuno; vengono formati gruppi di 10-12 persone fino ad esaurimento delle iscritte. La pratica adottata in questi incontri è quella di partire dalle proprie esperienze di vita, confrontandole con quelle delle donne del gruppo ed elaborando propri pensieri sui vari argomenti.
I seminari sono condotti da Maria Chierchia.
Dal 1999 ad oggi si sono tenuti i seguenti seminari:
1999-2000 Pensiero positivo
2000-2001 Autostima
2001-2002 Autostima
2002-2003 Paure e desideri
2003-2004 Legami d'amore
2004-2005 Forza interiore
2005-2006 Le relazioni significative
2006-2007 Percorso al femminile per l’Autostima
2007-2008 La forza di volontà
2008-2009 Prendersi cura di sé
2009-2010 Autostima
2010-2011 Comunicazione e Relazione
2011-2012 Percorso verso l'Autorealizzazione
Lunedì 12 dicembre 2011 ore 16 presso la biblioteca della nostra sede avrà inizio il seminario "Percorso verso l' Autorealizzazione":